„Az önmagadra való figyelem azt jelenti, hogy engedélyt adsz magadnak a pihenésre.”
„Self-care is giving yourself permission to rest.”
— Ismeretlen
Gyakran hajtjuk magunkat a mindennapokban. Ez az idézet emlékeztet, hogy a pihenés és feltöltődés nem önzés, hanem alapfeltétel az egészséges önértékeléshez és stabil önbizalomhoz.
További inspiráló idézetekért és tartalmakért kövesd a csatornáinkat:
Blog:
FB csoport:
FB oldal:
Pinterest:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése